WELKOM BIJ
MLX COACHING
Waar discipline en energie samenkomen.
no excuses, just laughs!
Wie zijn we?
Over Matthias
Ik ben een sportliefhebber in hart en nieren. Na jarenlang actief te zijn in verschillende sportdisciplines, heb ik besloten mijn passie door te geven als gecertificeerd personal coach.Mijn expertise ligt in Hyrox-trainingen, krachttraining, cardiotraining en boks- en boksfitlessen, waarin ik de voorbije jaren waardevolle ervaring heb opgebouwd.
Mijn doorzettingsvermogen en passie vonden hun oorsprong in mijn jeugd, dankzij voetbal en boksen. Later kwamen fitness en Hyrox daarbij, disciplines waarin ik me blijf ontwikkelen en onderscheid.Als coach geloof ik dat iedereen zijn doel kan bereiken met de juiste begeleiding, motivatie en mindset.Excuses don’t burn calories.
Over Liselotte
Sport was voor mij vroeger helemaal geen vanzelfsprekendheid.
Ik had schrik om fouten te maken, om bekeken of uitgelachen te worden - zeker bij teamsporten. Toch besloot ik om het anders aan te pakken en stapte ik uit mijn comfortzone, richting de 'old school' fitnesszaal. Daar ontdekte ik iets wat ik nooit had verwacht: een positieve sfeer, motivatie, en een gevoel van thuiskomen.
Wat ooit een angst was, werd mijn uitlaatklep. Bewegen gaf me kracht - niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
Mijn passie kwam door Matthias, om andere te helpen diezelfde kracht te vinden. Samen willen we een plek creëren waar iedereen zich welkom voelt - ongeacht niveau, ervaring of achtergrond.
Bij ons draait het niet om perfectie, maar om vooruitgang.
Stap voor stap buiten je comfortzone, zodat je sterker wordt - vanbinnen en vanbuiten.
Trainingen
Formules
Ben je op zoek naar persoonlijke coaching één-op-één of liever sport in kleine groepjes, bij ons is iedereen welkom – ongeacht je niveau of ervaring.Ontdek hieronder onze verschillende opties en vind de formule die het best bij jou past.
Personal training
Stap uit je comfortzone en ontdek wat je écht kunt.
In een vertrouwde omgeving werken we samen aan jouw doelen.
Persoonlijke aandacht, motivatie en resultaat op maat.
Jij zet de stap — wij helpen je vooruit
- €35,00 per sessie
- €300,00 10 beurten kaart
Small group training
Train persoonlijk in een kleine, gemotiveerde groep.
Ontvang de aandacht van personal training met de energie van samen sporten.
Word sterker, fitter en stap uit je comfortzone.
Samen verder dan je dacht dat je kon.
- €80,00 10 beurten kaart
- €150,00 20 beurten kaart
Boks Fit
Werk aan kracht, conditie en zelfvertrouwen met elke stoot.
Een energieke workout waarin bokstechnieken en fitness samenkomen.
Geen gevechten — wél volle focus, power en plezier.
Ontlaad, versterk en voel je onverslaanbaar.
- €35,00 per sessie
Hyrox
Combineer kracht, conditie en uithoudingsvermogen in één workout.
Functionele oefeningen die je fysiek én mentaal uitdagen.
Train als een atleet en verbeter elke week je performance.
Bereid je voor op de ultieme Hyrox uitdaging!
incl. workouts en voeding
- vraag vrijblijvend naar uw op maat gemaakte plan
Gallery
Onze klanten
Iedereen traint op zijn eigen niveau en tempo.
Onze klanten vertellen hoe ze zich fitter, sterker en zekerder voelen.
Met kleine stappen bereik je grote veranderingen.
Laat je inspireren door hun verhalen!
Sara
"Super leuke trainingen, gevarieerd wat ik ook aangenaam vind. De coaches letten goed op wat je kan en niet kan en baseren zich daar op. De perfect combo van personal training in een groepstraining. De sfeer is ook altijd super leuk!"
Sally
"De manier van trainen bij Mats en Liselotte is voor mij dé ontdekking geweest om eindelijk consistent te leren sporten. Met focus op Hyrox bouw ik zowel conditie als kracht op. Mats heeft een motiverende, no-nonsense aanpak en dat heeft voor mij écht het verschil gemaakt — ook op mindere dagen blijf ik trainen.
De small group trainingen voelen als personal training, maar dan met het plezier en de motivatie van samen sporten. Hun formule is bovendien betaalbaar, wat helpt om consistent en voldoende te blijven trainen.
Wat ik vooral waardeer, is dat het er bij Mats en Liselotte niet toe doet van waar je start — ze kijken mee vooruit en helpen je stap voor stap beter worden.
Als je echt op een duurzame manier aan je gezondheid en conditie wilt werken, dan is sporten bij hen een absolute aanrader.
Ik merk het verschil in alles! 💪"
Contact
Ben je klaar om te starten met personal training?
Samen kijken we wat het beste bij jou past.
Stel gerust je vragen of plan een kennismaking in.
Jouw eerste stap naar een fitter en sterker gevoel begint hier!
Get in Touch